YOGA PRENATAL POSTNATAL

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Une pratique pour les futures mamans et jeune maman

Espace Yoga Shala

Description du service

Pratiques douces au sol avec bébé de moins de 6 mois accepté. Un cours d'1h à destination des futures mamans et jeunes mamans qui souhaitent se faire du bien, préparer la naissance en Yoga, et ce jusqu'à la veille du jour J : respiration, relaxation, postures adaptées aux stades de la grossesse. En groupe le cours se fait en petit comité, et permet un moment d'échange collectif doux et bienveillant. Une approche combinant yoga traditionnel et formation pré/post natal de l'institut De Gasquet.

Séances à venir

Coordonnées

144 Rue Michelet, Tours, France
06 58 92 13 26
espaceyogashala@gmail.com