Description du service

Les fondements de ces deux approches sont les mêmes. Le terme sanscrit Vinyasa veut dire « synchronisation du mouvement et de la respiration ». Le Vinyasa est un yoga dynamique et précis travaillant sur la fluidité, la respiration, la concentration, la créativité et la conscience de soi. Une grande précision est recherchée dans l’alignement des postures. La fluidité permet de trouver la légèreté et peu à peu le souffle devient le guide, le mental se pose et la Présence s’installe.

Coordonnées

• 144 Rue Michelet, Tours, France

  06 58 92 13 26

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