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VINYASA INTERMEDIAIRE


Yoga Dynamique

  • 1 15 min
  • Espace Yoga Shala

Description du service

Les fondements de ces deux approches sont les mêmes. Le terme sanscrit Vinyasa veut dire « synchronisation du mouvement et de la respiration ». Le Vinyasa est un yoga dynamique et précis travaillant sur la fluidité, la respiration, la concentration, la créativité et la conscience de soi. Une grande précision est recherchée dans l’alignement des postures. La fluidité permet de trouver la légèreté et peu à peu le souffle devient le guide, le mental se pose et la Présence s’installe.


Séances à venir


Coordonnées

  • 144 Rue Michelet, Tours, France


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