ASHTANGA VINYASA TOUS NIVEAUX

Yoga dynamique pour tous, hors grand débutant

1 heure 15 minutes
Espace Yoga Shala

Description du service

Pratique posturale en accompagnement du souffle UJJAYI inspirée de l'Ashtanga comme base de pratique et se déclinant en séries de Vinyasa pour aborder différentes thématiques, suivi d'une relaxation. Pranayama et Méditation selon les cours.

Séances à venir

Coordonnées

144 Rue Michelet, Tours, France
06 58 92 13 26
espaceyogashala@gmail.com