WEEK END de Yoga du 2-3 décembre 2023 avec Guy BOUDERO
Dernière mise à jour : 22 nov.
Enseignements et Pratiques
SAMEDI 2 DEC
15h- 19h : Pratiques de techniques respiratoires et Causerie "la perméabilisation, ou l'interaction entre notre être (les 5 koshas) et le monde extérieur"
"Ressentir intensément sa respiration et la vie qui palpite en nous, sans croyance ni à priori, mais en faire l'expérience directe.
En développant notre capacité à nous intérioriser et à nous rendre perméable précisément à tous les éléments vitaux autour de nous et en nous grâce aux outils proposés par le Yoga, nous pouvons avoir une expérience fraiche et toujours neuve de la vie qui nous traverse. Une approche de la vie sous l'angle du ressenti et non de la connaissance scientifique et cérébrale (sans pour autant la contredire)".
DIMANCHE 3 DEC
9h-11h30 et 14-16h: "Quand la posture est correcte la respiration est correcte."
Pratiques Posturales, Pranayama et Méditation.
Le matin : postures sur l'axe vertébrale et le diaphragme.
L'après midi : libérer la respiration et méditation des trois coupoles, et différentes prises de conscience.
Transmise par André VAN LYSEBETH, la troisième coupole en particulier est la pratique par excellence qui permet de facilité l'accès à la connaissance intuitive, connaissance direct qui ne passe pas par la réflexion.
Pour ceux qui le souhaitent, prévoyez votre repas sur place pour plus de convivialité.
TARIFS :
Samedi 50 euros
Dimanche 90 euros
WE complet 130 euros
INSCRIPTION :
espaceyogashala@gmail.com ou directement en ligne
https://www.espaceyogashala.com/ev%C3%A9nements
https://www.espaceyogashala.com/tarifs